こんにちは〜(*^^)v
ここ２〜３日まためっちゃ寒さがぶり返してますね。。。（泣）
こんなに温度差があると、体調を壊してしまう人が多いと思いますが、風邪には注意してくださいね〜
今日から３日間わたし・・・断食しています♪
デトックスと腸内を綺麗にするために〜(*^^)v
世界一意思の弱い私・・・できるでしょうか？？？
今のとこまだ半日もたってないのでＯＫです（笑）
３日くらいでは何も変わらないと思いますがまた報告しますね〜ヽ(^。^)ノ
とりあえず早く３日たってほしい・・・（笑）こうやって皆様に公表したらやるしかないしね♪
頑張ります〜(*^^)v
暖かい格好して風邪引かないようにしてくださいね〜( ^^) _U~~
こんにちは〜( ^^) _U~~
３月になりましたね・・・♪って早くないですか？こないだお正月だったのにぃ〜。
暖かくなって薄着の季節になってきたので最近は体験のお客様も増えてきていますヽ(^。^)ノ
とくにＤＡＹ会員のお客様は混み合っていますので１週間前くらいのご予約がオススメです☆彡
もう桜の季節ですね〜(*^^)v
３月・４月って私の中では出逢いと別れの季節って感じがします・・・☆
街を歩いていても新入社員のスーツ姿の人が多いですね！！！
あ〜若いっていいなぁ(+o+)・・・って羨ましくなります（笑）
何が１番欲しい？と言われたら年齢を１２歳くらい若返りたいです・・・←って何の話やねん・・・（笑）
そんな話は置いといて・・・
今日の体験のお客様は夏までに引き締めたい！！！っておっしゃっていました〜☆
私も夏までにはいい加減に痩せたい！！！いつからいってるのか・・・(+o+)
桜の咲く頃には運動を始めたいと思ってます♪（笑）
まだまだ体験も受付中なので是非みなさん夏までに頑張って引き締めましょうね〜(*^^)v
ではみなさん良い週末を〜!(^^)!
こんにちは〜( ^^) _U~~
昨日今日は春日和ですね♡
めっちゃ暖かく気温が２０度もあるそうですヽ(^。^)ノ
このまま春到来してほしいです・・・
先週、加圧カンファレンスで東京に行っていた・・・☆彡
今井トレーナーと金地トレーナーからの東京のお土産です♪
東京土産といえば・・・やっぱり東京バナナですよね♡
そろそろ薄着の季節ですね〜( ^^) _U~~
あぁぁぁぁ・・・ダイエットしなきゃ(+o+)←いつまで言ってるのかぁ・・・（笑）
女性にとってはあ永遠のテーマですよね♪
暖かくなってきたし、そろそろ走ってみようっかなぁ。。。と考え中です（笑）
みなさんも夏に向けて〜加圧トレーニング頑張ってくださいね♡
こんばんは〜（＾◇＾）最近雨が多いですね＞＜
なんか雨が止んだら更に寒くなってイヤなんですけど・・・(+o+)
１週間がアッという間にすぎてもう２月も半ば！！！早いっ。。。
今日は美容のネタにしてみたいと思います♪
とは言ったものの別に私な〜んにもしてないんですけどね。。。
ずっとしてたまつ毛エクステンションを外し久しぶりに自まつ毛に戻したら・・・
目が小さっ！まつ毛みじかっ！なんかビックリするくらい不細工な顔になってまして・・・（笑）ってもともとか・・・＞＜
笑うところにしといてください（＾◇＾）
でも目は腫れたり、どうもグルーがあわなかったのか炎症したりするのでやめて・・・
今度は今ちまたで流行っている！！！
私の周りでは大流行ですがきっと世間的にも大流行だと思います!(^^)!
まつ毛の美容液にかえてみました♪
１日１回塗るだけでまつ毛が長く伸びてフサフサになるというシロモノなのですヽ(^。^)ノ
アメリカ産なのでかなりの効果があるそうです☆彡
実際、友達はみんな見事にまつ毛フサフサになってました!(^^)!
私も１ケ月後が楽しみですヽ(^。^)ノ
特には必ずしてるものはないんですが歯のホワイトニングは定期的にしています♪
友達の歯医者にいったり自宅ホームケアしたり・・・♪
歯医者でしか手に入らないホワイトニングでＭＡＤE ＩＮ ＵＳＡなので結構早く白くなりますヽ(^。^)ノ
と最近してることはこれ２つくらいなんですが〜( ^^) _U~~
今井トレーナーの奥様も今、両方されているのでお互いに結果報告楽しみにしています(*^^)v
いつもお客様とは色々と情報交換させて頂いて色んな事を試させていただいています♪
なんかいいな♪というものがあれば何でも教えてくださいヽ(^。^)ノ
特にダイエット〜にかかわることは・・・←って運動して痩せる気はないのか・・・（汗）
ＰＳ ２月２０日２１日は加圧学会による加圧カンファレンス（東京大学）に南船場店のトレーナーも参加してきます♪
また、新たな情報を楽しみに待っててくださいねヽ(^。^)ノ
ということで申し訳ありませんが２０日土曜日は臨時休業とさせていただきます。
ご了承くださいませ。。。
おはようございます・・・そしてお久しぶりです!(^^)!
今週はずっと雨ですね((+_+))でも昨日今日はすごく暖かいですね♪
最近は日も長くなりもうすぐ春到来〜ヽ(^。^)ノ嬉しいですね〜♡
またまた新しいＮＥＷマシーン？が入ってきました( ^^) _U~~
これを見てテンション上がるのは、今井トレーナーと男性会員様ですね・・・（笑）
え？？？まさかと思ってる女性会員様はご安心くださいヽ(^。^)ノ
女性の方にはこんなハードなメニューはありませんので・・・（笑）
でもやりたい方はご希望されたら今井トレーナーは喜んでしてくださると思います!(^^)!
やはり今井トレーナーはテンションあがってました（笑）
これ何キロ？？？すごい！！！！まさに・・・ドМだと思います（笑）
ちなみに私は持ち上げようとしても１ミリも上がりませんでした〜♪
きっとテンションあがる男性会員様がたくさんいるはずです・・・ヽ(^。^)ノ
今日もお天気悪いですが、１日頑張って行きましょう〜( ^^) _U~~
